You are here
Home > স্বাস্থ্য > মা হতে চাইলে অন্ধকারে ঘুমানোই ভালো!

মা হতে চাইলে অন্ধকারে ঘুমানোই ভালো!

মা হতে চাইলে অন্ধকারে ঘুমানোই ভালো

“মা হতে চাইলে মাঝরাতে আলো জ্বালাবেন না। শুয়ে পড়ুন ঘর অন্ধকার করে,” এমনই মত টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের সেলিউলার বায়োলজির অধ্যাপক রাসেল জে রাইটারের।

চিকিৎসা বিজ্ঞানের এই চাঞ্চল্যকর তথ্যটি ইতিমধ্যেই আলোড়ন ফেলেছে বিজ্ঞানমহলে। মস্তিষ্কের পিনিয়াল গ্ল্যান্ড থেকে Melatonin নামে এক ধরনের হরমোন বেরোয়। গর্ভধারণের ক্ষেত্রে হরমোনটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। রাসেলের ব্যাখ্যা অনুযায়ী, অন্ধকারেই হরমোনটি পুরোপুরি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং সেই কারণেই গর্ভধারণে বাড়তি সাহায্য করে।

শুধু গর্ভধারণই নয়, এই হরমোনটির আরও একটি গুণ, ডিম্বানুদের মুক্ত পতন থেকে রক্ষা করা । রাসেল আরও বলছেন যে, মা হতে চাইলে রাতে ঘর অন্ধকার করে অন্ততপক্ষে আট ঘণ্টা ঘুমতেই হবে । তাতে বাচ্চাটিও সঠিক আকারে বাড়তে পারবে ।

Top